Mehr Energie im Elternalltag

Shownotes

Als Eltern müssen wir immer darauf achten nicht auszubrennen und genug Energie für den Alltag zu haben. In dieser Folge sprechen wir darüber was dabei hilft weniger Energie zu verbrauchen, mehr Energie für den Alltag zu haben und nicht auszubrennen.

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Folgen, auf die wir uns in dieser Folge bezogen haben:
Regeln durchsetzen ohne Schimpfen

Buchempfehlungen:
Vorbildlich unperfekt von Marlies Johanna